东兔养兔论坛

标题: 黄豆马蹄兔肉汤 [打印本页]

作者: 晓萍 时间: 2013-5-22 09:46
标题: 黄豆马蹄兔肉汤
豆马蹄兔肉汤的做法

黄豆和瑶柱洗净后，用清水浸泡20分钟

马蹄去皮对半切开

兔肉洗净，切大块
[attach]309875[/attach]

将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内

加入2500ml清水

大火煮开10分钟，转中小火煲100分钟即可，食用时调入盐
[attach]309876[/attach]
[attach]309877[/attach]
[attach]309878[/attach]
1、黄豆马蹄兔肉汤，本汤重在养脾肾之阴而退虚热。
2、汤中兔肉，性味甘，凉，有补中滋阴的作用，与富含蛋白质的黄豆、滋阴补肾的瑶柱、清热生津的马蹄搭配，起到滋养真阴，健胃养血之功。
[attach]309879[/attach]
今天做的这道汤，是用兔子肉做主料，汤味鲜甜，还有很好的食疗效果。滋阴补肾是这款汤的重点，女人养颜不正需要滋阴补肾吗？这道汤方应是一年四季都可饮用，各位女同胞们多喝无妨，喝出玉兔一样的肌肤，指日可待哈。

欢迎光临东兔养兔论坛 (http://101.200.88.18/)