养兔人能够健康长寿

于今

人体健康的四大基石是：愉悦的心情；合理膳食，均衡营养；适当运动；戒除不良嗜好。

愉悦的心情，与人的性格有关，与人所处的社会环境和自然环境有关，与人所从事的工作有关，与人所接触的对象有关，总之人的心情是与多方面有关系的。人要是开心，内分泌就正常，循环系统就良好。养兔子就是让人开心的一件事。每天看着活蹦乱跳的兔子，与世无争，天天开心。特别是遇到不顺心的事，一看见心爱的兔子，心情立刻就好了。

合理膳食，均衡营养。当今社会生活条件都好了，好多病是从吃引起的，特别是大量进食高脂肪、高胆固醇食物，日积月累，引起心脏病、高血压、糖尿病、癌症等疾病。而兔肉，大家都知道，是高蛋白、低脂肪，高氨基酸、低胆固醇，高消化率、低毒素残留的保健肉、益智肉、美容肉、长寿肉，根据营养免疫学理论，人类的食物应该多样化，营养要科学均衡。兔肉中还含有四、五种人体必需氨基酸是其它肉类中所没有的。每天吃上二两兔肉，如果吃上没有西药残留的中药兔肉就更好了，这对健康长寿有着重要意义。

适当运动。养兔子就是一种运动。养兔者天刚亮或天不亮就要起床，从饲料加工到喂料、给水、配种、仔兔哺乳、清理卫生等等，要做出几十种动作，并且一年三百六十五天，天天如此，无论刮风下雨也不能间断。就是坚持体育锻炼的人也不一定能做得到。因此，养兔子是很好的体育锻炼项目。

戒除不良嗜好。不良嗜好主要有酗酒、吸烟、长时间打麻将等。养兔子的人是不敢每天都喝醉了的，烟瘾特别大的人在侍弄兔子的时候也会有时忘了吸烟，整天打麻将更不是养兔者所为。养兔子的人主要精力几乎都放在养兔上，不良嗜好比一般人少。

从以上几点可以看出，养兔是健康人的产业。养兔人能够健康长寿。（于今）

旭升兔

楼主总结的太好了，楼主很有才哟！

yaoshengtuye

小刘

好!顶一个,想长寿跟着养兔.

四川唐门

好啊好啊我就喜爱养兔。。。

二重天