本帖最后由 山村小子 于 2010-8-21 19:58 编辑
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6 N \) G$ C. i/ j1 H8 N% K很久以来,农村有一种传说:兔肉不能吃。甚至还说:怀孕妇女吃了兔肉,生的孩子是豁唇嘴!而古时文献记载:“飞禽莫如鸪,走禽莫如兔。”这是说“鸪肉”和“兔肉”是天地间最好的。那么,到底哪种说法对呢?我们只有依靠现代科学来鉴别了!
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2 f8 c2 W B% h/ b1 {- w0 t 1、兔肉是“知识肉”。
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据卫生部营养研究公布的数字,兔肉含蛋白质高达21%,含磷脂量高于胆固醇的25倍。磷脂可抑制胆固醇沉积,缓解动脉硬化,降低冠心病和高血压病发病率。磷脂还是大脑的重要组成部分。专家们认为:多吃兔肉,不仅可以健身,还可以健脑,故称兔肉为“健脑肉”、“美容肉”。专家们预言:21世纪,兔肉将是人类获取蛋白质的主要来源之一。
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据高级经济师、博士生导师王韶光介绍:美国一农业研究所研究结果表明:兔肉还有增智、美容、延寿功能。这一研究成果问世,使兔肉在美国身价倍增。
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兔肉具有四高四低的特点:7 ~* h8 e# S, [8 Z9 H/ a! M3 n) [
: V7 W0 S: Y1 u! C, s7 P 四高:1、高蛋白 四低:1、低脂肪
* D& ~3 h% B/ q5 }7 u u; B* b
; n; f5 }, u ^ 2、高赖氨酸 2、低胆固醇
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7 w/ Z! C8 f! v' b T' W: s 3、高磷脂 3、低尿胺' W4 @: Z0 n; j3 U' A2 {/ M
# T$ c( L( d( V6 y$ p8 w' M 4、高消化率 4、低热量
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( w3 h# K/ P0 [5 | 兔肉四高四低的特点,足以说明:兔肉是常用肉中营养最丰富的食品之一,是防病保健延寿的最佳肉食品之一。
+ M& v( Q1 I1 J& p( J3 C1 Y) k8 E/ y- M
9 e/ h& B- ?) T8 b% P4 K 附:兔肉成份对照表(卫生部公布)%、胆固醇为毫克4 Z6 a' x6 b8 e( a" P' B
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