本帖最后由 山村小子 于 2010-8-21 19:58 编辑
9 p/ R+ G6 C, t+ m
1 F! c0 {( T3 j9 u很久以来,农村有一种传说:兔肉不能吃。甚至还说:怀孕妇女吃了兔肉,生的孩子是豁唇嘴!而古时文献记载:“飞禽莫如鸪,走禽莫如兔。”这是说“鸪肉”和“兔肉”是天地间最好的。那么,到底哪种说法对呢?我们只有依靠现代科学来鉴别了!- e+ I, Y1 L/ s8 K1 w+ J! M N! u( G
* W8 Z3 z- K ^ 1、兔肉是“知识肉”。 n9 w- K9 u# i, C* G8 l! P" E
4 [! J9 L4 q+ n
据卫生部营养研究公布的数字,兔肉含蛋白质高达21%,含磷脂量高于胆固醇的25倍。磷脂可抑制胆固醇沉积,缓解动脉硬化,降低冠心病和高血压病发病率。磷脂还是大脑的重要组成部分。专家们认为:多吃兔肉,不仅可以健身,还可以健脑,故称兔肉为“健脑肉”、“美容肉”。专家们预言:21世纪,兔肉将是人类获取蛋白质的主要来源之一。
- ]/ g2 Z7 [/ P1 r7 T- B- l 8 [) Q9 W4 C. {7 y8 x! Y+ A
据高级经济师、博士生导师王韶光介绍:美国一农业研究所研究结果表明:兔肉还有增智、美容、延寿功能。这一研究成果问世,使兔肉在美国身价倍增。+ T) w( u5 n L# s) k7 ~
9 n5 ~, v4 O6 ?
兔肉具有四高四低的特点:0 Y& e9 q- o- I3 @
7 `- k7 _ v4 w( _
四高:1、高蛋白 四低:1、低脂肪
. R6 r' _9 |8 D9 s' q. {& V) o5 g e
6 S8 |8 Z! s5 R8 f/ Z7 ~ 2、高赖氨酸 2、低胆固醇
2 n- L* P4 V$ @ ! Y( H c9 ~. S
3、高磷脂 3、低尿胺
, n2 G' }+ } T% K . @0 W! f: W f6 P5 P
4、高消化率 4、低热量+ V6 P) Y) m) V& k3 B* ~: W& M6 @
- g! Q9 d0 x# o( F! i
兔肉四高四低的特点,足以说明:兔肉是常用肉中营养最丰富的食品之一,是防病保健延寿的最佳肉食品之一。6 k* h# X1 I' ^5 h( o. b$ r( R+ F; D! s! k
1 Y& O4 Q( L# e3 G F
附:兔肉成份对照表(卫生部公布)%、胆固醇为毫克) }9 y$ |% Y' [4 q
|