本帖最后由 山村小子 于 2010-8-21 19:58 编辑 8 Y5 E3 @' N" Q
n1 _+ A4 ? h: D7 U7 U很久以来,农村有一种传说:兔肉不能吃。甚至还说:怀孕妇女吃了兔肉,生的孩子是豁唇嘴!而古时文献记载:“飞禽莫如鸪,走禽莫如兔。”这是说“鸪肉”和“兔肉”是天地间最好的。那么,到底哪种说法对呢?我们只有依靠现代科学来鉴别了!, ]6 g9 ~# h3 Z# v3 S. W& E5 M
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1、兔肉是“知识肉”。* d& c+ R* P7 U
% N2 y( S/ g; }! x' a 据卫生部营养研究公布的数字,兔肉含蛋白质高达21%,含磷脂量高于胆固醇的25倍。磷脂可抑制胆固醇沉积,缓解动脉硬化,降低冠心病和高血压病发病率。磷脂还是大脑的重要组成部分。专家们认为:多吃兔肉,不仅可以健身,还可以健脑,故称兔肉为“健脑肉”、“美容肉”。专家们预言:21世纪,兔肉将是人类获取蛋白质的主要来源之一。, }5 o& [# F0 c) B+ p* |* j
~# P z. E8 J; Q 据高级经济师、博士生导师王韶光介绍:美国一农业研究所研究结果表明:兔肉还有增智、美容、延寿功能。这一研究成果问世,使兔肉在美国身价倍增。( w$ W4 ~( g3 \1 h7 I
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兔肉具有四高四低的特点:9 N" ?& r1 n R. @5 \
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四高:1、高蛋白 四低:1、低脂肪
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( I# u5 ^) t* l$ k5 I 2、高赖氨酸 2、低胆固醇
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3、高磷脂 3、低尿胺
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9 d& M: J' m0 ? 4、高消化率 4、低热量/ f% M: }0 T' K* q
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兔肉四高四低的特点,足以说明:兔肉是常用肉中营养最丰富的食品之一,是防病保健延寿的最佳肉食品之一。& c, S3 j0 V* m* t1 V2 ?5 p, K
2 a! v$ Y" R- G 附:兔肉成份对照表(卫生部公布)%、胆固醇为毫克 Z; o+ k; F# ?# D3 X2 d
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